ból pleców

Ból pleców – jaka jest jego przyczyna i jak zniwelować ból? 

Dolegliwości bólowe pleców są jednymi z najczęściej występujących bólów.  Posiadają charakter ostry lub przewlekły i mogą być konsekwencją urazu oraz powstających zmian zwyrodnieniowych. Bóle pleców mogą wynikać...
Co przyjmować na wzmocnienie organizmu

Co przyjmować na wzmocnienie organizmu?

System immunologiczny pełni szczególnie ważną funkcję w organizmie każdego człowieka. Przy pomocy komórek i narządów limfatycznych ma za zadanie rozpoznać patogen i zwalczyć go, a także zapobiec...
zdrowa żywność

Jakie produkty jeść, a jakich unikać? 

Zdrowa dieta jest idealnym sposobem na prawidłowe funkcjonowanie, który można stale kontynuować. Efektem takiego modelu żywienia powinno być utrzymanie optymalnego stanu zdrowia. Warto jest poznać odpowiednie założenia...
alkoholizm

Jak rozmawiać z alkoholikiem?

Nawiązanie kontaktu z osobą uzależnioną od alkoholu bywa niezwykle skomplikowane. Jednakże, często zdarza się tak, iż alkoholizm dotyka kogoś z najbliższego nam otoczenia, przez co jesteśmy zmuszeni...
przepuklina kręgosłupa operacja

Czy fizjoterapia jest skuteczna w leczeniu przepukliny kręgosłupa?

Przepuklina kręgosłupa zwana także potocznie wypadnięciem dysku to dosyć uciążliwe schorzenie, które objawia się silnym bólem. Dzieje się tak dlatego, gdyż problematyczny dysk, który uległ przemieszczeniu w kierunku kanału kręgowego,...
nawodniony organizm

Prawidłowo nawodniony organizm – dlaczego warto pić wodę?

Woda stanowi około 60 % masy ciała przeciętnego, dorosłego człowieka. Co więcej jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu oraz do życia. Gdy zaniedbamy ilość dziennie spożywanej...
Czy warto decydować się na badania genetyczne w ciąży

Czy warto decydować się na badania genetyczne w ciąży?

Każda kobieta w ciąży martwi się stanem zdrowia swojego dziecka. Jest to zatem okres pełen napięcia i stresu, co samo w sobie negatywnie wpływa na zdrowie zarówno...
jak pozbyć się zmarszczek?

Rozpraw się ze zmarszczkami

Zmarszczki – zmora wielu kobiet i mężczyzn. Starzenia się skóry nie unikniemy, jednak można ten proces mocno spowolnić. Jak zredukować zmarszczki i zapobiec powstawaniu nowych?  Przeczytaj też: http://www.jestemprzytobie.pl/zmarszczki-wszystko-co-musisz-o-nich-wiedziec/ Przyczyny...
zdrowe sniadanie

Co jeść na obniżenie cholesterolu?

Cholesterol to związek chemiczny wchodząc w skład błony komórkowej, który służy równocześnie do produkcji witaminy D, żółci i niektórych hormonów. Cholesterol w organizmie transportowany jest poprzez krew....
Dieta dr Dąbrowskiej

Dieta dr Dąbrowskiej ostatnią deską ratunku?

Czasami medycyna bywa bezradna wobec ludzkich dolegliwości. Kolejne przepisywane przez medyków lekarstwa nie przynoszą ulgi w cierpieniu. Czasami wtedy z pomocą przychodzi odpowiednia dieta. Wegetarianizm, weganizm Wiele ludzi cierpi...

ZOBACZ TEŻ

Brak snu zmorą każdego młodego rodzica.

Brak snu zmorą każdego młodego rodzica.

Co wyróżnia młodych rodziców spośród reszty opiekunów. Odpowiedź jest dosyć prosta. Po pierwsze są oni przewrażliwieni na punkcie swojej pociechy. Do tego stopnia, że...
Czas dla rodzica

Czas dla rodzica

Niespokojny noworodek

Niespokojny noworodek

Wyprawka dla noworodka

Wyprawka dla noworodka