zdrowe sniadanie

Co jeść na obniżenie cholesterolu?

Cholesterol to związek chemiczny wchodząc w skład błony komórkowej, który służy równocześnie do produkcji witaminy D, żółci i niektórych hormonów. Cholesterol w organizmie transportowany jest poprzez krew....
Stomatologia estetyczna

Stomatologia estetyczna – które zabiegi są najczęściej wykonywane?

Skorzystanie z usług stomatologii estetycznej sprawia, że nie tylko nasz uśmiech jest piękniejszy, ale i samopoczucie. Obecnie jest wiele nowoczesnych rozwiązań, dzięki którym nawet rozległe ubytki mogą...
Dieta indywidualna – skuteczny sposób na schudnięcie

Dieta indywidualna – skuteczny sposób na schudnięcie

Zdrowa dieta to podstawowy element odchudzania. Wprowadzenie zmian w swoim sposobie odżywiania to pierwszy, bardzo ważny krok na drodze do poprawy swojej sylwetki. Wiemy jednak, że rozpoczynanie...
Cukrzyca typu 2

Cukrzyca typu 2 – jaką dietę zastosować?

Cukrzyca jest jedną z najczęściej występujących chorób cywilizacyjnych. Nieleczona może doprowadzić do bardzo poważnych konsekwencji, a nawet zagrożenia życia. Wyróżnia się kilka typów cukrzycy, jednak najbardziej rozpowszechniona...
nawodniony organizm

Prawidłowo nawodniony organizm – dlaczego warto pić wodę?

Woda stanowi około 60 % masy ciała przeciętnego, dorosłego człowieka. Co więcej jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu oraz do życia. Gdy zaniedbamy ilość dziennie spożywanej...
Jakie są objawy endometriozy

Jakie są objawy endometriozy?

Endometrioza to schorzenie które rozpoznawane jest u kobiet w różnym wieku. Objawy endometriozy często można zaobserwować u bardzo młodych kobiet, a sama choroba może mieć związek z...
Fizjoterapia Katowice

Fizjoterapia Katowice

Osoby niepełnosprawne fizycznie lub psychicznie mają prawo do korzystania z usług fizjoterapeutów. Przysługuje im także możliwość uczestniczenia w rehabilitacji. Katowice to miasto, które posiada bogate oferty dotyczące...
miłość

Jak poprawić wzwód?

Jakość życia seksualnego bardzo mocno związana jest z erekcją. Niepełny wzwód czy niemożność jego utrzymania potrafi skutecznie obniżać satysfakcję ze współżycia. Gdy pojawiają się takie problemy, przede...
zdrowa żywność

Jakie produkty jeść, a jakich unikać? 

Zdrowa dieta jest idealnym sposobem na prawidłowe funkcjonowanie, który można stale kontynuować. Efektem takiego modelu żywienia powinno być utrzymanie optymalnego stanu zdrowia. Warto jest poznać odpowiednie założenia...
ból pleców

Ból pleców – jaka jest jego przyczyna i jak zniwelować ból? 

Dolegliwości bólowe pleców są jednymi z najczęściej występujących bólów.  Posiadają charakter ostry lub przewlekły i mogą być konsekwencją urazu oraz powstających zmian zwyrodnieniowych. Bóle pleców mogą wynikać...

ZOBACZ TEŻ

Kiedy włączyć światełka świąteczne?

Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy wiele osób dekoruje swoje domy i ogrody, w tym również instalują światełka świąteczne. Jednakże, wiele osób zastanawia się,...
Ile metr ma Nm?

Ile metr ma Nm?

Ile lat ma kamień?

Ile lat ma kamień?